Salad Mediterania Campur 500 g

Apa manfaat dari salad Mediterania?

Salad yang terdiri dari sayuran segar adalah sumber antioksidan yang sangat kuat. Salad berisi; Vitamin E dan C memperkuat tubuh dan sistem kekebalan tubuh kita berkat asam folat, likopen, alfa / beta-karoten. Mereka juga pilihan rendah -berkalori tetapi bergizi untuk mengkonsumsi banyak kontrol berat badan.

Untuk jumlah 1 bagian dari salad Mediterania, Anda dapat melihat nilai dan jumlah gizi dalam tabel.

Satuan

Pengukuran

Karbohidrat (g)

54,59

Protein (g)

11,93

Minyak (g)

4,81

Serat (g)

4,62

Kolesterol (MG)

5.30

Sodium (MG)

354,43

Kalium (MG)

172,77

Kalsium (mg)

62,87

Vitamin A (IU)

292,00

Vitamin C (MG)

12,79

Besi

0.60