Salade méditerranéenne mélangée hachée 500 g

Quels sont les avantages de la salade méditerranéenne?

Les salades composées de légumes frais sont une très forte source d'antioxydants. Les salades contiennent; Les vitamines E et C renforcent notre corps et notre système immunitaire grâce à l'acide folique, le lycopène, l'alpha / bêta-carotène. Ce sont également des options faibles-calories mais nutritives pour consommer beaucoup de contrôle du poids.

Pour la quantité de 1 partie de la salade méditerranéenne, vous pouvez voir les valeurs et quantités nutritionnelles du tableau.

Unité

Mesures

Glucides (g)

54,59

Protéine (G)

11,93

Huile (g)

4,81

Fibre (g)

4,62

Cholestérol (MG)

5.30

Sodium (mg)

354,43

Potassium (mg)

172,77

Calcium (mg)

62,87

Vitamine A (UI)

292,00

Vitamine C (Mg)

12,79

Fer

0,60