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冬季花园有什么好处？
它是一种富含花椰菜的蔬菜，维生素C，维生素K和冬季花园中的叶酸。菜花
它支持肠道健康，并有助于确保控制血糖。胡萝卜是你的皮肤
它有助于保持其弹性并防止龋齿；维生素A和β是胡萝卜素商店。冬季花园的位置
就营养价值而言，艾伦·西兰科利（Alan Broccoli）是一种非常丰富的冬季蔬菜。以及具有强烈纤维含量的消化系统
有助于调节。含有高维生素K的西兰花蛋白对于骨骼，头发和皮肤健康也很重要。
好处。
应该如何保存？
保护 + 4 C度
营养价值（100 g）；
能量（kcal）32,44 kcal
油（g）0.24 g
饱和油（G）0.04 g
碳水化合物（G）6,88 g
糖果（G）2.68 g
纤维（g）2.62 g
蛋白质（G）2.03 g
盐（g）1.23 g
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