Kış Bahçesi 400 g

Kullanım Önerileri;

Pişirmeye hazır; çorbalarda ve yemeklerde kullanılabilir.

Kış Bahçesi’nin faydaları nelerdir?

Kış Bahçesi içinde bulunan karnabahar, C vitamini, K vitamini ve folik asit açısından zengin bir sebzedir. Karnabahar

bağırsak sağlığını desteklemekle birlikte kan şekeri kontrolünün sağlanmasına yardımcı olur. Havuç ise cildin

elastikiyetini korumaya, çürükleri önlemeye yardımcı olur; A vitamini ve beta karoten deposudur. Kış Bahçesi’nde yer

alan brokoli ise besin değeri bakımından oldukça zengin bir kış sebzesidir. Yoğun lif içeriği ile sindirim sistemini de

düzenlemeye yardımcı olur. Yüksek oranda K vitamini içeren brokolinin kemik, saç ve cilt sağlığı için de önemli

faydaları bulunmaktadır.

Nasıl Muhafaza Edilmeli?

+ 4 C derecede muhafaza ediniz

Besin Değerleri (100 gr için);

Enerji (kcal) 32,44 kcal

Yağ (g) 0,24 g

Doymuş Yağ (g) 0,04 g

Karbonhidrat (g) 6,88 g

Şekerler (g) 2,68 g

Lif (g) 2,62 g

Protein (g) 2,03 g

Tuz (g) 1,23 g